Les prestations
Je vous reçois lors d’un premier entretien afin de recueillir votre demande et définir l'accompagnement adapté à vos besoins.
Le soutien psychologique
Les entretiens individualisés de 45 minutes à une heure se déroulent dans un cadre neutre et bienveillant. Ils reposent sur une relation de confiance et offrent un espace de parole et d'écoute sans jugement. Ils favorisent la mise en mots, l'expression d'un vécu personnel.
Elles peuvent être individuelles* (45 minutes à une heure) ou collectives (une heure).
Elles se déroulent au cabinet ou à domicile*.
Un programme peut être établi pour les associations, établissements, entreprises.
Ateliers collectifs sur les thématiques du stress, du sommeil (1h30).
Ateliers sophro-nature où il s'agit d’alterner des séquences de marche en pleine conscience et des pratiques sophrologiques dans une démarche de rencontre avec soi et l’environnement extérieur.
Les tarifs
Entretien psychologique et/ou séance individuelle de sophrologie* 50€ (domicile 55€*)
Séance collective 12€
Forfait 12 séances collectives 130€
Atelier à thème 1h30 15€
Atelier sophro-nature 3h 30€
Tarifs pour étudiants et demandeurs d'emploi 35€
Associations, établissements, entreprises sur devis
Uniquement sur rendez-vous ou inscription
Prise en charge par certaines mutuelles. Informez-vous.