Les  prestations

Je vous reçois lors d’un premier entretien afin de recueillir votre demande et définir l'accompagnement adapté à vos besoins.

Le soutien  psychologique

Les entretiens individualisés de 45 minutes à une heure se déroulent dans un cadre neutre et bienveillant. Ils reposent sur une relation de confiance et offrent un espace de parole et d'écoute sans jugement. Ils favorisent la mise en mots, l'expression d'un vécu personnel. 

Elles peuvent être individuelles* (45 minutes à une heure) ou collectives (une heure).

Elles se déroulent au cabinet ou à domicile*.

Un programme peut être établi pour les associations, établissements, entreprises. 

Ateliers collectifs sur les thématiques du stress, du sommeil (1h30).

Ateliers sophro-nature où il s'agit d’alterner des séquences de marche en pleine conscience et des pratiques sophrologiques dans une démarche de rencontre avec soi et l’environnement extérieur.

Les tarifs

Entretien psychologique et/ou séance individuelle de sophrologie*    45€ (domicile 50€*)

Séance collective                    12€

Forfait 12 séances collectives 130€

Atelier à thème 1h30                15€

Atelier sophro-nature 3h         30€

Tarifs pour étudiants et demandeurs d'emploi                                  35€

Associations, établissements, entreprises sur devis

Uniquement sur rendez-vous ou inscription

Prise en charge par certaines mutuelles. Informez-vous.

La sophrologie

Les séances
Les ateliers

laurence SYLVESTRE

Sophrologue-Psychologue

06 21 60 13 06

laurence.sylvestre@sfr.fr

La Chapelle Gaceline, France

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